Product Code - P49675
Lifestyle Mantra | Dr Suvarnini Konale (Sawanna)
Quantity
Product Description
ಮೆಡಿಟೇಷನ್ ಮಾಡಿದರೂ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಡಯಟ್ ಮಾಡಿದರೂ ತೂಕ ಇಳಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಮನೆ ಆಹಾರವೇ ತಿಂತೀನಿ, ಆದರೂ ಅಸಿಡಿಟಿ ಹಾಗೇ ಇದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ತೂಕ ಏನೋ ಕಡಿಮೆ ಆಯ್ತು,
ಆದರೆ ಮಂಡಿನೋವು ತಡೆಯೋಕಾಗಲ್ಲ.
ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ರಾತ್ರಿ ಬೇಗ ಮಲಗೋಕೆ ಆಗ್ತಿಲ್ಲ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳೋಕೆ ಆಗ್ತಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಂತೀನಿ.
ಆದರೂ ಯಾಕೋ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವೇ ಆಗಲ್ಲ.
ಎಂಟು ತಾಸು ಮಲಗಿದರೂ ನಿದ್ರೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಎಲ್ಲ ಸರಿಯಾಗೇ ಪಾಲನೆ ಮಾಡ್ತೀನಿ.
ಆದರೂ ನೆಮ್ಮದಿ ಇಲ್ಲ.
ಎಲ್ಲಾ ರಿಪೋರ್ಟೂ ನಾರ್ಮಲ್ಲೇ.
ಆದರೆ ನನಗೆ ಏಕೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಗಿಯೋದೇ ಇಲ್ಲ.
ನನಗೇನಾಗ್ತಿದೆ ಅಂತ ಯಾವ ಡಾಕ್ಟರಿಗೂ ಅರ್ಥವೇ ಆಗ್ತಿಲ್ಲ.
ನಿನಗೇನೂ ಆಗಿಲ್ಲ, ಭ್ರಮೆ ಅಂತ ಹೇಳ್ತಾರೆ.
ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭ್ರಮೆನಾ?
ಈ ಎಲ್ಲ ಗೊಂದಲಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ?
ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಈ ಪುಸ್ತಕ ಓದಲೇಬೇಕು.
Author
Dr Suvarnini Konale
Binding
Soft Bound
ISBN-13
9788168770850
Number of Pages
194
Publication Year
2026
Publisher
Sawanna Enterprises
Height
3 CMS
Length
22 CMS
Weight
300 GMS
Width
14 CMS
Language
Kannada
